Rypiński Klub Sportowy „LECH” - sekcja Lekkiej Atletyki
Celem sekcji jest popularyzowanie lekkiej atletyki wśród dzieci i młodzieży, zachęcanie do udziału
w zorganizowanej aktywności fizycznej i sportowej zabawie pod okiem wykwalifikowanego trenera.
Zapewniamy dostęp do systematycznych zajęć lekkoatletycznych, udział w zawodach, możliwość uzyskania licencji zawodniczej PZLA.
|
Grupa |
Wiek |
Treningi 1 tydzień |
Treningi 2 tydzień |
|
Dzieci młodsze, Dzieci starsze |
10-11, 12-13 |
jak poniżej |
jak poniżej |
|
Młodzik U16 |
14-15 |
Wtorek 17:00 – 18:30 Czwartek 17:00 – 18:30 Niedziela 10:00 – 12:00 |
Sobota 10:00 – 12:00 |
|
Junior młodszy U18 |
16-17 |
||
|
Junior U20 |
18-19 |
||
|
|
|
- |
- |
Oferujemy długofalowy rozwój, podzielony na etapy:
1. Lekka Atletyka dla Dzieci (wiek treningowy 0-2 lata)
- wprowadzenie do lekkiej atletyki
- rozwój kondycji
- rozwój podstawowych umiejętności ruchowych
2. Wszystkie konkurencje (wiek treningowy 2-4 lata)
- aktywne uczestnictwo i nauka wszystkich konkurencji lekkoatletycznych
- nauka podstawowych umiejętności technicznych
- aktywny udział w zawodach
3. Grupa konkurencji (wiek treningowy (4-6 lat)
- trening sprawnościowy i techniczny w grupie konkurencji
- rozwój umiejętności zawodnika
- określone cele na zawodach
4. Specjalizacja (wiek treningowy 6+ lat)
- koncentracja na jednej lub niewielu konkurencjach
- doskonalenie umiejętności zawodnika; w pełni opanowane zdolności fizyczne, techniczne, taktyczne i mentalne
- rywalizacja na głównych wydarzeniach sportowych