Sponsor główny:
Sekcje sportowe
Terminarz
Tabela
1. Pogoń Mogilno16
2. Chemik Bydgoszcz16
3. Wisła Dobrzyń nad Wisłą13
4. Orlęta Aleksandrów Kujawski13
5. Sparta Brodnica11
6. Mustang Ostaszewo11
7. Unia Wąbrzeźno10
8. Kujawiak Kowal10
9. Unia Solec Kujawski9
10. Łokietek Brześć Kujawski8
11. Cuiavia Inowrocław7
12. Victoria Czernikowo6
 GLKS Dobrcz6
14. Noteć Łabiszyn6
15. Unia Gniewkowo4
16. Lech Rypin3
17. Start Pruszcz3
18. Piast Kołodziejewo0
Trenerzy Lecha wezmą udział w konferencji:

W dniach 15-16. grudnia 2012 szkoleniowcy Lecha Rypin - Maciej Grzybowski (asystent Sławomira Suchomskiego) oraz Patryk Dąbrowski (trener juniorów starszych) udają się do Katowic na III Międzynarodową Konferencję Sportową Thera Band® Academy.

 

Celem konferencji organizowanej przez Thera Band Academy we współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego Katowicach jest zwrócenie uwagi na potrzeby współczesnego sportu w zakresie przygotowania motorycznego oraz medycyny sportowej. 

Przedstawione zostaną najnowsze trendy i metody w tym zakresie. 

Wybitni lekarze sportowi (m.in. dr Bartosz Wojanowski - Schalke 04 Gelsenkirchen, dr Krzysztof Ficek - Galen) przedstawią nowatorskie metody i sposoby leczenia najczęstszych kontuzji sportowych.  

Zagraniczni oraz krajowi trenerzy przygotowania motorycznego (m.in. dr Christos Papadopoulos - Schalke 04 Gelsenkirchen, VfB Stuttgart, Ilias StergiouFortuna Düsseldorf, Józef Spałek, Jakub Sage Thera Band Academy) zaprezentują metody i tendencje w treningu sportowym oraz w terapii/prewencji funkcjonalnej pozwalające na przekroczenie dotychczasowych barier oraz na poprawę osiągnięć. 

Obecnie odchodzi się od jednopłaszczyznowych przebiegów ruchowych, wykonywanych na maszynach treningowych,  na rzecz treningu wykonywanego w kilku płaszczyznach jednocześnie, w  nowoczesnych metodach treningowych odchodzi się od ruchów jednopłaszczyznowych przechodząc do wzorców wielopłaszczyznowych, angażując nie tylko wyizolowany mięsień, ale cały łańcuch mięśniowy.  W związku z tym konieczne jest wykorzystanie nowych przyborów treningowych, jak również specjalistycznych form ćwiczebnych. 

Trenerzy Thera Band Academy zaprezentują możliwości zastosowania treningu sensomotorycznego, prowadzącego do poprawy koordynacyjnych zdolności motorycznych w profesjonalnym sporcie. Odpowiednio wytrenowana koordynacja podwyższa  zdolności motoryczne oraz  umożliwia szybszą, efektywniejszą naukę technik sportowych i prowadzi do ekonomizacji ruchu, z czym wiążę się mniejszy wydatek energetyczny. 

Jednym z akcentów konferencji jest także przedstawienie metodologicznej budowy i periodyzacji obszaru sensomotorycznego oraz funkcjonalnego treningu na podstawie czołowych klubów 1. Bundesligii. 

Podczas specjalistycznych warsztatów zaprezentowane zostaną możliwości wykorzystania systemu Gysmtick w treningu sportowym oraz metody prowadzące do  indywidualnego przygotowania fizycznego na przykładzie wybranych dyscyplin sportu. Przedstawione zostaną również metody pozwalające na szybkie przygotowanie zawodnika do startu po kontuzji stawu kolanowego. 

 

Inne newsy: