Sponsorzy:
Kadra
Terminarz
Tabela
1. Unia Solec Kujawski74
2. Kujawianka Izbica Kujawska73
3. Pogoń Mogilno66
4. Lech Rypin63
5. Start Warlubie60
6. Chełminianka Chełmno58
7. Orlęta Aleksandrów Kujawski58
8. Cuiavia Inowrocław55
9. Legia Chełmża53
10. Sparta Brodnica50
11. Wisła Nowe49
12. Naprzód Jabłonowo Pomorskie46
13. Unia Janikowo45
14. Notecianka Pakość35
15. Łokietek Brześć Kujawski33
16. Gopło Kruszwica24
17. Piast Złotniki Kujawskie17
18. Sadownik Waganiec6
Trenerzy Lecha wezmą udział w konferencji:

W dniach 15-16. grudnia 2012 szkoleniowcy Lecha Rypin - Maciej Grzybowski (asystent Sławomira Suchomskiego) oraz Patryk Dąbrowski (trener juniorów starszych) udają się do Katowic na III Międzynarodową Konferencję Sportową Thera Band® Academy.

 

Celem konferencji organizowanej przez Thera Band Academy we współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego Katowicach jest zwrócenie uwagi na potrzeby współczesnego sportu w zakresie przygotowania motorycznego oraz medycyny sportowej. 

Przedstawione zostaną najnowsze trendy i metody w tym zakresie. 

Wybitni lekarze sportowi (m.in. dr Bartosz Wojanowski - Schalke 04 Gelsenkirchen, dr Krzysztof Ficek - Galen) przedstawią nowatorskie metody i sposoby leczenia najczęstszych kontuzji sportowych.  

Zagraniczni oraz krajowi trenerzy przygotowania motorycznego (m.in. dr Christos Papadopoulos - Schalke 04 Gelsenkirchen, VfB Stuttgart, Ilias StergiouFortuna Düsseldorf, Józef Spałek, Jakub Sage Thera Band Academy) zaprezentują metody i tendencje w treningu sportowym oraz w terapii/prewencji funkcjonalnej pozwalające na przekroczenie dotychczasowych barier oraz na poprawę osiągnięć. 

Obecnie odchodzi się od jednopłaszczyznowych przebiegów ruchowych, wykonywanych na maszynach treningowych,  na rzecz treningu wykonywanego w kilku płaszczyznach jednocześnie, w  nowoczesnych metodach treningowych odchodzi się od ruchów jednopłaszczyznowych przechodząc do wzorców wielopłaszczyznowych, angażując nie tylko wyizolowany mięsień, ale cały łańcuch mięśniowy.  W związku z tym konieczne jest wykorzystanie nowych przyborów treningowych, jak również specjalistycznych form ćwiczebnych. 

Trenerzy Thera Band Academy zaprezentują możliwości zastosowania treningu sensomotorycznego, prowadzącego do poprawy koordynacyjnych zdolności motorycznych w profesjonalnym sporcie. Odpowiednio wytrenowana koordynacja podwyższa  zdolności motoryczne oraz  umożliwia szybszą, efektywniejszą naukę technik sportowych i prowadzi do ekonomizacji ruchu, z czym wiążę się mniejszy wydatek energetyczny. 

Jednym z akcentów konferencji jest także przedstawienie metodologicznej budowy i periodyzacji obszaru sensomotorycznego oraz funkcjonalnego treningu na podstawie czołowych klubów 1. Bundesligii. 

Podczas specjalistycznych warsztatów zaprezentowane zostaną możliwości wykorzystania systemu Gysmtick w treningu sportowym oraz metody prowadzące do  indywidualnego przygotowania fizycznego na przykładzie wybranych dyscyplin sportu. Przedstawione zostaną również metody pozwalające na szybkie przygotowanie zawodnika do startu po kontuzji stawu kolanowego. 

 

Inne newsy: